Outdoor fit: krećemo s treninzima na otvorenom

Uz tri programa treninga koje već radimo u teretani, od 1. travnja krećemo s treninzima na otvorenom. Ovi su treninzi namijenjeni svima koji žele:

• provoditi više aktivnog vremena na svježem zraku,
• naučiti pravilno izvoditi vježbe s vlastitom težinom,
• ubaciti više aerobnih aktivnosti u svoj plan treninga,
• raznovrsnijim vježbama aktivirati još više mišića,
• iskoristiti zadnju priliku za pripremu tijela za ljetnu sezonu,
• vježbati u dobrom društvu, bez pritiska i pritom ostvariti zacrtane rezultate,
• osjećati se izvrsno, povećati samopouzdanje i riješiti se zdravstvenih tegoba.

Outdoor aktivnosti provodit ćemo na dvije lokacije: Jarunu i Bundeku.

Ranojutrnji termin idealni je za ovakve aktivnosti, ali pokažete li interes, možemo se dogovoriti i za popodnevne.

Za ove treninge vrijedi sve što i za ostale. Od opreme je potrebna ugodna, udobna sportska odjeća i obuća, ručnik, voda za piće…

Outdoor Fit program namijenjen je individualcima, ali možemo raditi i u skupini do maksimalno 10 osoba. Cijena treninga ovisit će o broju sudionika.

Za dodatne informacije javite mi se putem kontakt formulara.